Укрепление иммунитета у моря

Оцените материал
(1 Голосовать)

Все больше и больше родителей в осенне-зимний сезон решают уехать на море, чтобы укрепить иммунитет своих детей. Многочисленные исследования показывают, что прогулки по морскому берегу укрепляют иммунитет младенцев и детей младшего возраста. Это особенно полезно, если у наших детей часто есть респираторные инфекции или ингаляционная аллергия.

Изменение климата

Отдых на море благотворно влияет на иммунную систему ребенка - улучшает работу внутренних систем и ускоряет регенерацию. Пребывание на берегу моря, несомненно, подвергает нервную и иммунную системы воздействию различных раздражителей, таких как колебания температуры, давление, сильный ветер, переменная жара и холод. Также совершенно другой климат, с которым тело нашего малыша должно будет справиться, благодаря чему он лучше адаптируется к изменяющейся погоде осенью, зимой и весной.

Здоровый воздух

Секрет благотворного влияния морского воздуха на функционирование организма заключается в высоком содержании йода.

Каникулы для здоровьяКогда волны достигают берега, частицы соленой воды остаются в воздухе, так называемый солевой спрей, который увлажняет дыхательные пути и способствует удалению загрязняющих веществ. Йод оказывает хорошее влияние на развитие детей грудного возраста, стимулируя выработку гормонов щитовидной железы, регулируя обмен веществ, работу нервной системы, а также сердечно-сосудистой и мышечной систем. Нет сомнений - пребывание на море способствует физическому и умственному развитию ребенка.

Каникулы для здоровья

Чтобы иметь возможность говорить об усилении сопротивления, пребывание на море должно длиться не менее 3 недель. Наиболее предпочтительно - иммунная система находится под влиянием 6-недельного пребывания. В течение первых нескольких дней будет период адаптации, и только после этого ребенок будет пользоваться преимуществами морского климата. Наибольшая польза для здоровья достигается зимой, когда условия наиболее тяжелые. Но помните, что зимние поездки рекомендуются для детей более старшего возраста, а не для младенцев, которым лучше выходить к морю летом.

Прочитано 45 раз

Если у Вас есть полезные советы на различные темы, мы можем разместить их на нашем портале (по желанию с указанием авторства). Мы будем рады сотрудничеству с другими сайтами похожей тематики и заранее благодарны всем пожелавшим помочь развитию проекта. Появились вопросы или предложения, идеи - пишите нам: